[유튜브 리뷰][KBS 생로병사의 비밀] 보폭 넓혀 걷기 실천방법 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기

(추천)인기 동영상 : [KBS 생로병사의 비밀] 보폭 넓혀 걷기 실천방법 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [KBS 생로병사의 비밀] 보폭 넓혀 걷기 실천방법 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기

https://www.youtube.com/watch?v=zI-ewcL0VLs

 

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인기순 댓글 : [KBS 생로병사의 비밀] 보폭 넓혀 걷기 실천방법 - 731회(20.05.06) 걸음아 나 살려라 10cm 더 1편 기적의 걷기

mi**********:

나이 오십되는순간부터라도
운동에 관심을 갖는다면
그사람은 운동에 관심없는사람보다
백배누후을 즐겁게보낼수있다 ᆢ
근력운동 걷기운동 조그만신경을
쓴다면 벙없는 건강한노년을 보낼수있다
운동을합시다 .살기위해 걷고
살기위해 들고 살기위해 움직여보세요

Ho*********:

난 온라인 학습 ㅠㅠ

낭랑***********:

죽기싫어 발악하네

Ki*****:

진짜 건강하셔서 보기좋아요

먹고******:

기적의 걷기는 진짜 였습니다.

김점*:

멋지세요 노력하시는 모습 보기좋고 배우고 갑니다
건강하시고 오래오래 사셔요

박우*:

존경합니다! 어르신

Ji*********:

지혜롭게 사시네요.건강하게 오래오래 사세요 어르신.^^*

사천***:

꾸준히 운동하시는 모습에
한수 배우고 갑니다.
건강하시고요~

박경*:

저는 하루에 2만보 걷습니다 제자신과 약속했고 그약속은 꼭지킬겁니다 저는 3개월동안 3일 정도 2만보 못채우고 매일 2만보씩 걸있습니다 비가와도 나가걸었죠 앞으로도 계속할겁니다 체중은 3키로정도 감량했고 식사량은 줄이지않았으며 저의 목표는 60키로 미만되는게 목표입니다 현재 60.5키로입니다

질병*******:

질병해결연구소를봐주세요 어떠한 난치병이라도 고칠수 있답니다

최고***:

넓게 오늘부터

당뇨**:

좋은정보 고맙습니다.
저도 당뇨,고혈압,고지혈증이 있어서 혈당관리차원에서 매식후보폭을 넓혀 걷고 10분,15분 계단오르기를
꾸준히 해오니 이제는 모든 약을 안먹고도 당뇨,혈압,고지혈증 모두 정상유지하고 있어요
이 세가지 당뇨,혈압,고지혈증은
식사와 운동 관리가 가장중요한것같아요
아래 링크의 동영상을 보시면서
따라해보시면 놀라운 효과를 체험하실겁니다
https://youtu.be/bv3u7bG22RU

H*:

우리엄마도 걷지 못해 너무나 힘들게 사시다 가셨다 ~~팔순여행때는 난육십인데도 못따라걸을 정도로 잘걸어셨는데 구십넘어 갑자기 못걷고 허벅지살도 빠진걸보고 마음이 많이 아팠었다 나도 많이걷다보니 전보다 잘걷는거 보면 걷는게 최고임을 알았다 헬스장가서 하고픈데 남편이나이(73세 ) 많다고 못가게 하네요

오영*:

안녕하세요 ().
'생로병사의 비밀' 꼭 챙겨보는 시청자입니다.

영상 보니 무릎과 허리로 걷지 못하는 친정아버지 생각이 납니다.
저도 걷기 하고 싶어도 허리로 인해 싶지 않지만, 그래도 할 수 있는 범위내에서 최선을 다하고 있습니다.

본방송 볼 때도 들던 생각이 똑같이 나서 흔적 남겨봅니다.

늘 고맙습니다!!

김남*:

멋지시네요^^

금난*:

저도 지금은 사업장에 매여 시간이 없어서 어쩔수 없이 걷지를 못하지만 오래전 교통사고로 처음 허리를 다쳐서 고생할때 걷기를 해서 완치가 되었든 적이 있어서 걷기를 하면 사람이 기분이 좋아지기 하는 호르몬 분비가 되고 얼마나 좋은 지 안 답니다
오래오래 건강장수 하시도록 걷기 많이 하시기 바랍니다

스틱**:

너무 오래사시네요.

팤*:

전 아직 젊은데도 종종 걸음인데 연습해봐야겠어요 확실히 동행과 같이 걸으면 더 바쁘게 걷는데도 느리고 훨씬 더 지쳐요

징검**:

오늘부터 오전 공복에 6천보 걷기 시작했습니다

이지*:

저희아버님도같은나이대이신데 매일산책을하시고아령도한번씩드세요.건강하게오래사시는건좋은거같습니다

Ab*********:

병원갔을때 저런 이야기를 해주야지

MV*********:

여기 댓글 왜이럼ㄷㄷ 사과티비가 대체 뭐길래ㅡㅡ

Da****:

오늘은 조국으로 이름[코드]만 바뀌었습니다 ,
조국과 정경ㅅ == 과일중에 '라임'입니다
♧ 9월 2일 MBc [기분좋은날] 에서는 자몽, 라임 , 오렌지 로 [3팀]을 구분하고 있습니다 ,,
♤ 돼지기름 == 전광ㅎ 빤스먹사의 가르침
지방이 쌓인다 == 천국과 멀어진다 ,

♧ 이런 국가적 大재앙속에서도 그 포교활동을 멈추지 못하는 이유는 , 언론방송들이 지난 15여년간, 이단종파들과 기존종교계를 < 동시에 포교> 하기 위해서 구축한 [방송용 비유코드 전략] 때문입니다
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이글은 표면적으로 종교나 정치이야기를 하는것
처럼 보이겠지만 , 전혀 그런 내용이 아니라는 것을 정확히 이해하시고 , 지금 꼬리아에서 정치와 언론의 비정상적인 행보를 파악하기 위한 참고
용도로만 이해하시면 되겟습니다 ,
되도록이면 이상한 댓글은 달지마시고 , 좋아요 나빠요 표시까지만 해주시기 바랍니다
~~~~~~
♧ 8월 11일 KBs 무엇이든 물어보세요 ,
몸이 보내는 마지막 신호 [전]당뇨병
생수 두병 = 젖가락 2개 (1짝) = 독도 [ 동도와 서도 ] 입니다 ,
♧ 성경에 '두증인'이라고 비슷한 표현이 있습니다
[ 계시록 11장 ]
ex kbs 시사기획 '창' 테슬라와 촉법소년
항상 스토리가 똑같습니다 ,
♤ 여기에 피해자들을 , 이번에 수해입으신 분들로 비유합니다 ,

♧ 이번에는 피해자[수혜자 ?]를 중앙에 놓고 , 두 가해자들을 설명하는 방식입니다 ,
대한체육회 -- 최숙현선수 -- 문체부
대한의사협회 -- [확진자] -- 보건복지부
윤석열(검찰) -- 조국딸? ㅡ 추미애(법무부)
아시아나 ㅡ 승무원 ㅡ 대한항공
트럼프 [미국] -- ?? -- 아베 [일본 ]
태풍 8 Bavi -- [태풍 10 ?? ] -- 태풍 9 마이삭
★☆ 기본적인 3각 구도 입니다 ☆★

♧ 일본정부 휴가장려 확진자 2.4배증가
--> 지금 815 사태 말하는 겁니다 ( 817 대체공휴일 확대 )
♤ " 언론과 文정부가 절대 한편이 아니다" 라고 [ 암호로 ]
말하는 거입니다 ??
어떤 확고한 대상들을 항상 염두해두고 뉴스를 가공해서 방송하기 때문에 이런 [전지적 작가시점]을 이용하는 겁니다 ,

♧ 이번 9호 태풍 마이삭은 한반도의 오른쪽을 강타할거로 예상됩니다 ,
택시에서 방구끼다 숨진아이 ,
전혀 관계 없는 두 경우를 코드를 써서 일치를 시킵니다
°°° 태풍 8호 바비[밥 Bavi]는 개그맨 김대희를 비유합니다 , 별명 까마귀 또는 석유 (원유) , or 혈장치료제 , or 해외농업진출 [농림식품부]

♧ 실상은 신촌지 출신 그분으로 보입니다 ,
한때 김대희씨가 개콘에서 항상 왼손으로
액션을 취하던게 기억나실겁니다 ,
♧♧ 개그프로 "밥묵자"
Kbs '3일' 소키우기 -- "좋아서 소고기 사묵겠지"
미친소 -- 개그맨 컬투 [영화 아부의 왕 2012 ]
이번태풍은 왼쪽으로 계속 꺽여져서 타격이 매우
클거로 예상됩니다 ,
♧ 방송이나 라듸오에서 일부러 이런 반응까지도 설명을 합니다
ex " 7살때 일을 기억 못한다 "

♧ 언론방송에서는 젊은이들에게 , 핵심정보가
빠진 자극적인 뉴스들만 끌어다가,
계속 어떤 메시지[코드]만을 보여주면서 , 지금 상황을 일종의 영토싸움으로 묘사하고 있어 아주 큰일입니다 ,

♤ 싸가지 없어보이는[¿] 의사분들은 연일 강경 자세로 일관하고 있습니다 ,
민주당은 광주에 [공공의대]를 세우겟다며, 예고도 없이 의사들의 밥그릇을 냅따 걷어 찼군여 ,
지금은 방송에서 '누가 더 싸가지 없나'를 겨루는 시대 아닌가 합니다 ,

♧ 아니 벌써 극적인 합의가 이루어 진건 아니죠 ??
[포교라는] 목적이 뚜렷한 이상 벌써 화해하시면 앙돼요 ,
~~~~~~~~~~~~~~~~

지금 유명한 우파[보수] 유투버 방송에 가보면 우리 이니 문대통령 까는 글들이 차고 넘칩니다 ,
°° 노인분들이 가장 놀라게되는 [ 文통은 공산주의자] 라는 확실한 증거들과 [ 남북관계의 미래 ]
까지 , , 다양한 볼거리와 즐길거리가 무료로
제공되고 있습니다 ,
좀 이상한건 , 그 숱한 증오와 음모론 뒤에는 반드시 성경말씀을 소개하는 글들이 삽입된다는 것입니다 ,
@ 이거 어느 이단종파에서 아주 기본적으로 써먹는 포교 방법입니다 ,
이번 815집회의 목적과 성격을 한번에 확인할수
있는 대목입니다 ,,

°° 문제는 언론과 방송들이 이런 사실들을 절대 공식화 해서 뉴스를 만들고 있지 않는다는 겁니다 ,
황당하게도 ,
젊은사람들을 포교하는 수단으로, 모든 사회적
쟁점들을 [코드로 만들어] 뉴스로 내보내고 있습니다 ,
쉽게 말해 노인분들은 (진짜 방송 내용을)
못알아듣게 뉴스를 가공한다는 의미 입니다 °°
지금 파업[집회]를 하고 있는 전공의들도 대응방식들이 정치적인 오해를 하게끔 스스로 자처를 합니다 ,
이거 왜 그러는 거죠 ??

~~~~~~~~~~~~~~~~
♧ 815날 [ 같은장소 ] 광화문앞에서 집회를 가진
민주노총에서는 확진자가 한명도 안나오는 기적이 연이어 연출되고 있습니다
아 이거 엄청난 이적이 또 발생 하였습니다
[ 2천명 참가신고후, 당일 집회에 1만명 인원 참가추산 ]
♧ 사랑제일교회에서는 [확진자를 숨겼다] 는
말도 돕니다 ,,
< 문통은 빨갱이라고 너무 확신들을 하신거군여 >

♧ 항상 피해자가 존재하고 , 그 구도에서 신구세력 [물갈이]를 합니다 ,,
미래통합당에도 의사협회에도 文천지인들이 드글드글 합니다 , ,
이 상황을 전혀 모르는 너만 피해를 보게 되는거군요 ,

♤♤ 교회에서 코로나 방역을 위한 대면예배 금지 전격시행
== 4대강 사업의 결과 입니다 ,
° 4대강 사업의 가장 큰 의미는 모든 대면예배를 금지하고
한 방송예배만을 시청하게 하는게 주요골자 입니다 ,
° 전남 곡성 섬진강의 4대강 사업을 해놓고 안해서 홍수가 났다고 우긴다 ,
° 축구선수 이청용의 등장
[항상 등장하는 3명중 한분입니다 ]
이 세가지 뉴스는 하나의 사건을 동시에 말하고 있습니다

☆ KBs 세계는 지금 -- 인종차별로 분열된 미국
♧ 트럼프 열성 지지자 ㅡ 자경단 백인소년
카일 리튼하우스 17세
지금 꼬리아에서 815사태를 미국흑인 갈등으로 비유해서 방송합니다 ,
경찰이 [자경단]을 지지해서 815집회가 가능했다고 비유코드를 쓴겁니다 ,

☆ 자 이제 너네들이 왜 17일날 대체공휴일로 꼭 쉬었어야 하는지 이젠 좀 이해가 옵니까
♤ 의사들의 1차 파업이 8월 7일 이었습니다 ,,
3차 파업은 9월 7일로 잡혔네요,

♧ 울산 70번 환자 광화문 집회 참석 -- 또 그분이 범인이라고 합니다 ,
즉 이번에도 그분탓이라고 아예 못을 또 밬는 군여 ,
♧ 울산하면 , [부정선거]와 [고래]가 등장합니다 ,
고오뤠 ~
개콘에서 이 유행어가 뜰때부터 발생한 사건을 지금 또다시 복습하는 겁니다 ,
♧ 그 판사가 그어떤 억울한 한분을 위해서 집회허가를 내준거로 판단 된다 이 말입니다 ,,

● 이번 [815집회] 코로나 사태의 원인은 정부측에서
일방적인 의사충원 발표가 직접적인 영향을 준거로 보여집니다 ,
보통 감염자가 확진이 되기까지는 1주일정도가 소요된다고 하네요 ,
< 이게 시기적으로 정확하게 일치를 합니다 >
즉 , 정부발표가 일방적으로 의사충원을 발표함으로써 의사들의 사기를 완전히 꺽어놓으니, 이번 815집회때 그 후폭풍이 폭발하게 된게 분명해 보입니다 ,,

♧ 지금 방송 내용들이 전부 비유와 상징을 쓰기때문에 단순논리로는 절대 이해할수 없습니다 ,

그 대상을 아는자들만 이해할수 있는 내용들 입니다 ,
♧ 대상이 먼저 존재하고 거기에 맞추어 암호[비유]가 결정되어 왔기에 흐름을 보는게 중요합니다 ,,

°°° 일단 사고가 터지면 그 때부터는 희생양으로 낙점된 그 분[또는 단체나 조직] 이 살신성인의
정신으로 모든책임을 뒤집어 쓰는 패턴이 반복되고 있습니다 ,,
ex 지금까지 감옥생활하시는 박양 ,,
ex 의사들의 조용한 항변 ㅡ
"주옥순"씨와 "신의한수" 두분은 본인들 얼굴 뜯어 먹으라고 ,
3대 방송국에 1억씩을 받고 판매를 하신거라고 합니다 , 개인정보가 돈이 되는 시대인 이상 당연한거 아닌가요 ??

°°° 그 815 집회를 통해서 마치 기다렸다는 듯이 서울 경기 지역에 확진자들이 퐄발적으로 급증하게 됩니다 ,,
♧ 정부측에서는 이제와서 핑계라고 말하는 바가 집회인원 100 명만 허가한 사항이라는 얼토당토않는 대답을 하는거로 보여집니다 ,
항상 문제는 언론과 정치권의 이해하기 어려운 공모[ 한통속] 입니다 ,
아예 핵심 사항에 있어서는 정부 책임을 빼주고 이야기 합니다 ,
대신에 각 개인들에 대해서 만큼은 끝임없이 먼지를 털어냅니다 ,,

☆☆ 아실만한 분들은 어느정도 예상들 하고 계시겟지만 , 이번 815 집회 후폭풍은 이상하게도 지난 2월에 있었던 [초기대응실패] 사례와 100프로 일치하는 싱크로율을 보여주고 있습니다 !!

Ca*******:

사과티비보고 나면 단백질 보충제 한사발 빨아야한다는데 사실인가요?

허리********:

허리병 등산과 역도로 해결
사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까?
저자 허리튼튼법무사 이희숙
010-5250-4802

이옥*:

어르신 연세에 지해로운삶을사시내요 어르신을뵙고 저도배웁니다 늘건강하세요

Na***********:

사과티비가 이 정도로 유명했음? 개 듣보잡인줄 알았는데 ㄷㄷ

Ga*********:

대체 사과티비 어디서 보냐는 애들은 무슨 조선시대 사람이냐? 검색을 좀해봐라

GA********:

사과티비 대체 어디서 보는건데 구글플레이스토어에서 보는거 맞냐?

Ad*******:

아 사과티비 모르는 사람 많을때 꿀 많이 빨았는데 아쉽게 되버렸누

SS*********:

그놈의 사과티비 사과티비 댓글 ㅈ나 많네 그렇게도 좋냐? 보러가볼까?

용근*:

참 큰일입니다. 걷기를 단순히 근육활성화에만 촛점을 맞추는 것 같아서......

진태*:

다리을 우선 찌져야 겠군

장꿀*:

성큼성큼 걷는다는생각으로하면
쉽게할수있다ᆞ

bb****:

넓은보폭걸음 저도 추천 합이다.

Su********:

제 친구 보폭 거의 멀리뛰기 수준으로 넓게 걷는데 110kg 이에요

킬킬**:

과연 보폭을 넓혀서 호전 된것일까 근력운동을 해서 호전 된것일까

홍희*:

이렇게 많이걸으면
발바닥에 굳은살 안생기나요?
저는 걷기 하고부터 발바닥에 굳은살 생기던데요 ㅠ

 

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[KBS 생로병사의 비밀] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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