[유튜브 리뷰][세바시 강연 Sebasi Talk] 스쿼트 1000개의 기적 | 심으뜸 방송인, 스포테이너 | 운동 자극 동기부여 인생 강연 강의 듣기 헬스 | 세바시 676회

(추천)인기 동영상 : [세바시 강연 Sebasi Talk] 스쿼트 1000개의 기적 | 심으뜸 방송인, 스포테이너 | 운동 자극 동기부여 인생 강연 강의 듣기 헬스 | 세바시 676회

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [세바시 강연 Sebasi Talk] 스쿼트 1000개의 기적 | 심으뜸 방송인, 스포테이너 | 운동 자극 동기부여 인생 강연 강의 듣기 헬스 | 세바시 676회

https://www.youtube.com/watch?v=OE8PLVoA30Y

 

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암요**:

10:14
감사해요~ 응원합니다.

양종*:

@10:10 스쿼트를 알려주시는 시간이에요.

yj*:

07:34
08:19
15:54

삐*:

심으뜸 선수님 봐주세요 11:04 일반인 기준 팔이 멀어질 수록 중심점 잡기가 쉬워서 난이도가 쉬워집니다...일반인들은 고관절을 접는데에도 익숙하지 않고, 무게 중심을 미드풋에 가져가면서 엉덩이를 뒤로 빼는 동작을 하는 것에 어려움을 느낍니다. 미드풋에 중심을 싣지 못하고 엉덩이 쪽으로 무게중심을 싣기 때문에 뒤로 자빠지려는 경향이 두드러 지지요. 그래서 보통 처음 스쾃을 맨몸으로 실시하시는 분들은 무게중심이 뒤로 갑니다. 그러한 무게 중심을 잡아주기에 좋은 것이 팔을 몸에서 멀리 하는 것입니다. 노력을 많이하고 우수한 입상에 저보다 월등하신 분이라는 것 압니다. 하지만 대중들에게 올바른 신체원리로 다가가 주세요. 이상입니다.

Sh********:

00:30 두사람이 차고있던 타가

 

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박성*:

큰 시련가운데서도 대단하신 거 같습니다!! 너무 멋지시고 아름다운십니다^^

장해*:

애플힙 홧팅!!

정수*:

스쿼트 자세히 설명해주셔서 감사해요. 궁금했었는데!! 저는 매일 10개라도 해볼게요ㅋㅋㅋㅋ

김한*:

뒷굼치밀면서 엉덩이뒤로밀면서배꼽힘주
그리고 머리부터 꼬리뼈는 변함없이 그리고 정수리가먼저 올라오기

히로**:

세상은 참 대단한 사람 많다..

SW***:

어디서나 댓글을 삐딱하게 다는 불편러들이 있네 진짜..
세상 불편해서 길은 어떻게 다니시나 ..

Vf**********:

와~ 신으뜸강사님께 이런 스토리가 있는지 진짜 몰랐네요... 그 모든 고난을 이게 내신 신으뜸 강사님 존경합니다~! 하늘의 생명의 복의 가득하길 바래요~!

은*:

고통스러운 상황 가운데에서도 운동을 통해 이겨낸 심으뜸 선수 대단합니다. 이런 사연이 있으신지 몰랐네요 저도 운동 다시 시작해봐야겠네요 ㅜ

아는************:

존경합니다.

애지****:

강사님이 격었던 어려움, 그 어려움을 극복한 집념, 감동 감동 감동입니다. 어려움이 다가오면 무섭고 두렵지만... 심으뜸 강사님의 강의 속에서 '자신에게 다가오는 어려움이란 반드시 극복해서 더 의뜸의 삶을 살아보거라'는 축복?이고, 기회라고... 역경은 야무지고 당찬 도전의 기회라고 생각하도록, 열심히 살아가는 모습을 실증한 사람 심으뜸, 당신은 당신의 삶을 자랑할 만 합니다.  어린 사람이 어쩌면 그렇게 살아가는 정신자세가 가히 "심으뜸 존경한다"는 마음을 자연스럽게 전하게 합니다. 나도 스쿼트 즐겁게 열심히(매일 100개 아침,점심,저녁 각각 일일3회)해서 근력을 높이고 면역력도 높여서 더 건강하고 더 즐겁게 살아가렵니다. 심으뜸 경험과 기회 긍정적인 습관 계속해서 화이팅 !!! 감사합니다.

br******:

이쁘시고 강의도 좋아요. 올바른 자세를 따라했다면 마지막에 무릎이 발끝을 넘지 않고 땅과 수직에 가깝다는 것을 눈으로 확인하라고 지도했으면 더 좋았겠네요. 엉덩이(꼬리뼈)를 뒤로빼지 않을수록 무릎이 앞으로 나가게되고 이는 관절통을 유발할수 있으니까요.

고정*:

심으뜸 유승옥 둘다 강의가 책읽는거 같네요..그냥 대화하듯 편하게 말해도 될거같은데...

우수*:

뭐라하시는 분들은 저런 자신만의 이야기를 가지고 남에게 감동은 줄수있음? 자신만의 이야기도 없고 노력 했었던 흔적도 없었는데 그런게 있을리가 있나.. 있다고 반박하려구요? 진짜 있는 사람은 그렇게 키보드 두들기면서 뭐라하지도 않습니다^^

행복**:

심으뜸선수에게 이런 비하인드 스토리가 있는줄 몰랐네요 괜히 유명한선수가 된게 아니군요
대단하고 멋지십니다~~^^

Ah*************:

얼마전 저 또한 다시한번 재기를 위해 일반적인 스쿼트 자세로 유산소 한담에 매일 50개씩 3셋트 했더니만 척추가 아파가.. 하.. 전성기 때는 그래도 첫회 100개 하고 다음 셋트마다 100개 추가해서 100 ,200, 300개씩 그런식으로 했었는데 그래도 버텼는데.. 하.. 지금은 너무 힘드네. 근력이 완전 ..시.. 소실.

리제*:

이 언니 지금 몸 장난아님 몸이 아니라 그림이야

jj*:

존경합니다. 심으뜸씨! 스쿼트, 런지 같은 기본 동작 전부 심으뜸씨 영상 보고 배웠습니다.

ji*******:

강의 주제를 분명하게 하셨으면 더 좋은 강연이 되었을거 같아요.

At****:

안타깝네;;;   강의 준비하면서  연습도 안해보고 무대에 오른건가;;;    사람들과 호흡하면서 중간 중간 템포도 조절해가면서 해야지;;   이건 그냥 주르르륵 읽기 바쁘네;;;  구연동화 하는듯한 말투 또한 성인을 상대로 하는 강연에 적합하지 않은듯...

SO**************:

으뜸님의 스토리를 들으니, 좀 더 힘이 나고 더 열심히 삶을 살아야겠다는 생각이 듭니다:)
늘 좋은 영상으로 열심히 운동할게요'

독고**:

걍 봐요 왜이리 불만이많아

So********:

우와 얼굴도 몸매도 너무 이쁘다~ 역시 건강하면 더 예뻐보이나 봐요~

둥둥*:

내 다리부러진 얘기만해도 폭풍눈물이나는데
저렇게 생사의기로에서도 이겨낸사람은
얼마나 더 목이맬까ㅠㅠㅠ

저도 빨리나아서 운동 마음껏하고싶어요ㅠ
8개월째 목발생활입니다ㅠ후

Da************:

Hello, i'm french and i don't know what i'm doing there. :-(

파인****:

운동선수 출신인데 심으뜸님 스쿼트는 볼때마다 이해가 안가고 어렵네요ㅠ 엉덩이에 힘주라는게.. 가만히 서서 무릎관절 쫙피면 엉덩이에힘드가는데 하면서 엉덩이 긴장을 풀지말라는게 이해가안가네요..

 

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세바시 강연 Sebasi Talk 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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