[유튜브 리뷰][피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

https://www.youtube.com/watch?v=5IBhz4c2D4o

 

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요약 댓글 : [피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

23**:

요약: 레그레이즈 뭐시기할 때 허리를 바닥에 붙여라

 

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재생시간 댓글 : [피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

륶끼*********:

0:39 뭐어가 이렇게 극단적이야아ㅋㅋㅋㅋㅋ

정직***:

0:36 허리 다친 원인보다 화재 원인이 더 중요해 보이는데? ㅋㅋㅋ

머리****:

1:18아니 이거 방구소리아님?ㅋㅋㅋㅋ

라일*:

1:50 허리가 바닥에서 뜨지 않는게 포인트. 만일 근력이 부족할 경우 이렇게 해라

ss***:

1:15
방귀소맄ㅋㅋ

조와***:

1:14 뿡소리

TA****:

2:05 둘이서 박수비트(짝짝탁짝짝)

박재*:

0:39 위기탈출 넘버원!?

Da******:

1:18 음... 내가 잘못 들은건가 어디서 냄새가...

to****:

0:43 아니 갑자기 불나는거 뭔데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

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인기순 댓글 : [피지컬갤러리] 절대로 하면 안되는 복근 운동

야키**:

근데 이거 전문가들이 그냥시킴... 제대로된 전문가는없는것인가?
제대로된 운동을 필라로첨해봤는데
2달째에 시킴ㅋㅋ 허리붙이라곤하는데 근력이없는상태로그게되나?
그냥 하라니까 함....

머슬****:

교훈 레그레이즈 할 때 까스불 사용금지

곽철*:

아니 ㅋㅋ 불나는거 개병맛이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

김정*:

그냥 누워만있어도 허리가 떠서 잘때도 이렇게 자니깐 몸이랑 목에 힘 잔뜩주고 자는것 같은데 잘못된 자세인가요?
익숙해져서 기본자세가 되어버려 뭐가 맞는건지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
그나마 무릎굽혀서 다리들고?자면 허리가 붙는데 이렇게 자도 되는지,,,

소르**:

이 컨텐츠 너무좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜웃김

Ha*********:

마지막 인사해주는 해골 어디갔어요... 영상 다 보고 항상 그 해골 따라했었는데..ㅠㅠ

감성***:

안 할 이유가 하나 더 생겨서 좋다

이름*:

와 이거 많이해서 허리 안좋아 젔구나 ㅠ

망*:

미간에 주름은 분장인가요 아님 계속 인상쓰고 계시는 건가욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

Wi****:

ㅈ댓다 복싱에서 뒤질때까지 시켰는데ㅜㅜ

다*:

우씨 아니 왜 방금 레그레이즈 하고 유투브켰는데 이 영상이 뜨는지,,

오늘***:

끈기가 없어서 맨날 하다가 포기했는데 그러길 잘했다

오랜만에 와봤는데 끈기없는 사람이 이렇게 많다고...?

강민*:

이거 못봐서 허리디스크 왔습니다. 허리디스크 걸리면 인생이 힘들어져요

바바************:

어쩜지 이거 할때마다 허리가 너무 아파서 도저히 오래 못하겠던데

tv*******:

어쩐지 레그레이즈하고나면 허리 엄청 아프더라..난 내맘대로 한다리씩 했는데 그게 정답이었다닠ㅋㅋㅋ

Ro****:

헹잉레그레이즈도 제대로 하는법 알려주세요!

wi*************:

유격가면 저거 무지하게 시키는데...
바보같은 조교들이 애들 허리 다 망치고 있었네요. 헐~~

지*:

1:47 핰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔데 피식했지

와너****:

2년동안 자해함ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ

 

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피지컬갤러리 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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