[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

https://www.youtube.com/watch?v=NXvKpms-GXU

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

지대*:

️후기️
땅끄부부님 정말 사랑해효 운동한지 한달 지났습니다!! 효과는 톡톡히 봤구요 요즘 뜸하게 하고있긴하지만 제 눈으로 변화를 직접 확인하니까 뿌듯하고 이제는 힘들지도않고 재미들려서 꾸준히 하려구요 헷 땅끄부부님 정말 감사해요ㅠㅠㅠ
3.29 일 오후 7시 59분
3.30 월 오전 9시 14분
3.31 화 오전 9시 08분
4.01 수 오전 8시 34분
4.02 목 오전 8시 50분
4.03 금 오전 8시 29분 (스트레칭 시원한게 거의 마약수준)
4.04 토 오후 7시 25분
4.05 일 오전 9시 59분
4.06 월 오전 8시 47분
4.07 화 오전 8시 48분
4.08 수 9시 17분
4.09 목
4.10 금
4.11
4.12
4.13
4.14
4.15 모두 투표들 하세용~
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4.21 효과 좀 봤다고 벌써 나태해졌나봐요 나란년 ㄹㅇ로다가 한심하네요 다시 열심히하겠습니다,,
4.22
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4.30
5.14 저 미쳤나봐요 어제 ㄹㅇ 오랜만에해버렸어요 꾸준히할게여 다시 ㅠㅠㅠㅠㅠ
5.19
5.20
5.27
6.1
7.13 슬금슬금 다시 시작
7.14
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7.22
7.24
7.25

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

뚠뚠********:

5:10 사이드레그 펄스
하기 전 -> 쉬워보이는데?
하고나서 -> 어떻게 웃으면서 하시지??ㅠㅠ
승마살 불타는 것 같아요ㄷㄷㄷ

김마*:

4:59 여기부터 웃겨가지고 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀신같이 자극오는 타이밍이 똑같을까요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일주일 뒤에 봅시닷 (찡긋)
6/16 ️
6/17 ️️ 한번에 두셋완료!
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6/19 ️
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임정*:

0:17 시작 !!

찌*:

00:30 시작 200421

su***:

5:00 진짜 같이 운동하는 것 같아서 즐겁게 운동했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 아파지려하는데 마침 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저한테 딱 필요했는데 영상 감사합니다ㅎㅎ꾸준히 해볼게요!!

예*:

저 매일하는데 만약 안왔을 때 소환해주시면 아주 감사하겠습니당


5/8 21:58 완료
5/9 23:55 완료
5/10 22:56 완료
5/11 23:36 완료

유진*:

젓가락 다리 되기
0:30 시작

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 바깥살 승마살 빼는 운동 [옆쭉빠]

미*:

이거 진짜 대박이에요ㅠㅠ 원래는 승마살때문에 걸려서 못 입었던 바지가 1달반정도 운동하니까 그 바지를 입을 수 있어요ㅠㅠㅠ 식단 조절 1도 안하고 다른 운동 없이 이 영상이랑 허벅지 바깥살 영상 두개만 꾸준히 했어요 ! [허벅지 바깥살 빨리 빼는 운동 3가지] 영상 중 제일 힘들었던 프론트 레그레이즈 운동은 10개씩 더 했어요 ! 운동 하는 시간을 정해서 알람을 맞춰놓았어요 매일 7시에 저녁 먹은 후 알람이 울리면 꼭 운동 했어요 처음에는 이게 효과가 있을까? 싶었지만 꾸준히 하다보면 3주차때부터는 살짝 달라진게 느껴졌어요:) 그 결과 1달 반 정도 한 지금은 바지 쇼핑하는게 너무 즐거워요 감사해요 땅끄부부님ㅠㅠ

일곱*****:

아 자극 쩐다 진짜 ㅠㅠㅜ 하다가 저도 모르게 다리를 내려놓게 되네요...혼자 방에서 따라하다가 아파요 아파요ㅠㅠ 이러면서 진짜 거의 죽을듯이 다리 떨리고 그랬는데 ㅠ 이랬던 분 손?

mi****:

와 이거 역대급이네요...누워서하기 딱 좋은데 허벅지 불탑니다ㅠㅠ흔들흔들할때 다리 터지는줄 알았어요...

아*:

저 엉덩이 근육이 더 아픈데 어떻게 해야되나요ㅠㅠㅠ

김현*:

지금까지 살빼기 위해서 많은 운동 영상을 봤지만 땅끄부부님의 영상 만큼 지치지 않고 재밌게 한적은 처음입니다 ㅎㅎㅎ 열심히하겠습니다~!!

쪼막****:

이 운동이랑,안쭉빠,칼로리 뱃살 운동,앞벅지운동,스쿼트 챌린지 한지 2달인데, 정말 허벅지 정리 되구요,허벅지 사이도 서로 이별하는 중이에요..!!!!친구들도 진짜 빠졌다고 합니당..!!! 꾸준히 해보세요!!!!:)

세*:

수학여행가기전까지뺄꺼에요
알림오게 좋아요 눌러주시면
사랑합니다

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흠터***:

전 얼굴 꾸기고 비명 지르면서 하는데 쌤 목소리 너무 차분하셔서 밉고 슬프고 암튼 그래요,,,

토끼**:

종아리 옆쪽 튀어나온거 들어가게하는 스트레칭이나 운동법 해주세요 ㅠㅠ

뚀얀***:

출석체크
안오면 알림뜨게 좋아요 부탁드려요
열심히 하장!!치마 입고 싶으면 ㅋ
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웅*:

청바지만 입으면 허벅지 옆이 불룩 튀어나와 있어서 진짜 스트레스 였는데 지금 1주일째 인데 와 자극 장난 아니에요 .. 일주일 한 결과 허벅지 라인 예쁘게 만들어지고 핏도 완전 이쁘게 떨어졌어요 ㅠㅠ

돈*:

와 이거 효과 진짜 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 옆벅지 아픈 거 갑툭튀 오진다고 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내마*****:

뭔가 하루만 해도 느낌상 라인이 잡힌 기분! 기분이 좋아져요 ㅎㅎ

나*:

매번 오프닝은 누가 짜나요ㅋㅋ 운동하기전에 뿌듯하게 웃고 운동합니다

해피**:

왼쪽벅지하다가 오른쪽 벅지 하니까
왼쪽벅지의 2배 고통으로 아픈기분...?

+후기) 목표 체중의 1kg이나 더
감량하고 포기했어용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

Ye*********:

댓글을 안달래야 안달수가 없네요 와 ㅋㅋㅋㅋ 너무 아파서 웃음나와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자극 최고네요 진심.. 열심히해봐요!!!!

윤정****:

허벅지둘래가 무려 60cm인 저는 오늘부터 할 예정입니다 도와주세요
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5/17 1번
5/18 1번
5/19 못 함
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ss*****:

여러분 ,, 이거 하루에 딱 제대로 한번씩 열흘동안했는데 근육형 하비였던 제 허벅지에 라인이 생겼어요 ,, 저희 엄마께서 허벅지가 얄쌍해졌다면서 놀라셨어요! 진짜 딱 열흘만 해보세요 장담합니다 하루에 딱 한번만 하셔도 돼요 대신 꾸준히가 정말 중요합니다 진짜 아 일단 해보세요!!!

전서*:

오늘부터해요!
제가 안오면 알람 뜨게해주세요!!
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임포*****:

곧있으면 개학이라서 땅끄부부님 영상들로만 운동플랜을 짜놨는데 벌써 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ra******:

곧 수학여행이에요ㅠㅠ 안오면 꼭 불러주세요

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리*:

두분다 왤케 귀여우심 ㅠㅠ스트레칭 하다가 터짐 ㅋㅋㅋㅎ

정여*:

왜 하면 할 수록 중둔근 쪽이 아픈 것 같죠.. 제가 잘못 쓰는 건가요??

호롤**:

이게 진짜 마약 영상...

yj*:

이거랑 허벅지 바깥살이랑 꾸준히 했는데 진짜 청바지 핏이 바뀝니다!!! 믿고 꾸준히 해보세요 이거만 했는데 당장 눈으로 보이는 효과가 없어서 칼소폭3+안벅지+승마살영상 2개 세트로 3주정도 같이 하니까 효과 쩝니다...몸무게는 그대론데 바지핏이 훨씬 예뻐요 감사해요 앞으로도 꾸준히 할게요 (식단은 한끼정도만 샐러드 먹고 평소대로 빵이랑 아이스크림은 그대로 먹었답니당)

Th**********:

TMI주의 드디어 이사가 끝났습니다... 추웠던 이번 겨울.. 겨우겨우 버티며 생존(?)에 성공하고 남은 겨울이라도 좀 더 따뜻하게 지내고 싶어서 급하게 이사를 감행했는데, 그래서인지 이사하는 과정에서 서로 티격태격도 많이 했던것 같습니다...ㅜㅜ;; 사실 이전 집에서도 거실에서 삼각대에 카메라를 놓고 찍기에 약간 좁은감이 없지않아 있었지만, 이곳은 더더욱 좁은 것 같습니다...ㅋㅋ;;(공간을 내어주고 따뜻함을 얻다!) 추위를 피해 이곳에 왔지만 아마도 이곳에서는 공간의 압박이 저희 부부를 기다리고 있는듯 합니다ㅋ 생활할때는 어느정도 좁아도 그냥 그런대로 괜찮지만 영상찍을 때는 얼마나 효율적으로 각도를 요리조리 뽑아내냐가 관건이 될 것 같습니다. TTTTTMI지만, 이전 집에서 항상 낮에 찍으면 역광때문에 저녁까지 기다렸다가 찍는 어려움이 있어서 이사를 하면 거실에 암막커튼부터 달아야겠다 생각을하고 급하게 달았는데... 길이가 짧아서 창문을 다 못가립니다(좌절...);;; 이제 이삿짐 정리도 대부분 끝나가고 있으니 빨리 정신을 수습하고 영상에 집중해야 겠습니다. 공간은 둘째치고 그래도 밤에 따뜻하게 잘 수 있어서 나름 행복합니다ㅎㅎ 긍정의 기운으로 화이팅!! -오&땅

정현*:

이거 진짜 게속하면 ㄹㅇ 빠짐ㅋㅋㅋ

아뭐**:

진짜 다리 때문에 너무 스트레스 받았던 1인입니다 ㅠㅠ 자극 완전 그대로고 만날 친구들은 다리 얇은데 저 혼자만 두꺼워서 너무 창피했었어요ㅠㅠ 부모님도 만날 살빼라고 하셔서 기분 상했는데 자극도 잘 오고 다리 라인이 어느정도 잡혔어요ㅠㅠ 몇 주만 더하면 이제 자신감있게 다녀도 될 것 같아요 ㅠㅠ 이렇게 한 번 살 빠진 걸 느끼니 의욕이 더 생기네요... 모두 화이팅!!

nu****:

다리들고 흔들흔들하는 세번째동작 할때 누가 승마살 주먹으로 겁나 때리는거 같아요 완전 후들거림 ㅜㅜ

최민*:

와 첨에 7분이길래 당연히 두세트씩 하는줄 알고 양쪽 다 끝나고 아....한세트 더 어떻게 하지 이랬는데 벌써 6분이 지나고 스트레칭 시간이었어요 ㅠㅠㅠ 감동적이고 행복하네요...

장윤*:

제가 왠만해선 운동 쉽게 쉽게 포기하는 편인데, 효과 오지고 리지고 해서 후기 남깁니다.
3월 27일부터 4월 21일 정도 지금까지 해왔는데, 처음에는 별로 쫙 빠진다는 느낌이 잘 안들더라구요 ! 근데 ... 이게 점점 시간이 지날수록 발을 붙혀도 허벅지가 벌어져있고... 후 이건 내 인생 처음이였어요 월래 조금 벌어져 있었지만 허벅지 운동을 하고 나서 급격히 벌어졌다는 느낌이 듭니다 화장실에서 볼일 볼때, 허벅지가 축 쳐지잖아요 ?! 근데 .. 그 축쳐임이 겁나게 없어졌어요 ㅜㅜ
여러분들 일주일해서 되는 운동이 아닙니다. 한 한달은 해줘야 쫙 빠질 운동 같네요 살짝 쫙 붙는 청바지를 입어도 , 라인이 사네요 흐어어ㅓ어 감사합니다 .
어디로 절하면 될까요 ?!
동해?
남해?
서해?
아니다 , 땅끄부부님 사랑해

여러분들 장담합니다. 딱 한 달만 투자하세요 ! 정말 딱 한달만. 저도 한달을 다 채우기 위해 더 열심히 운동하겠습니다 !
저는 참고로 요고 말고도 , 다른 것도 하나하나씩 해줬어여 그리고 마무리는 항상 종아리 스트레칭으로 끝냈답니다 .. 후 오늘도 열심히 하겠습니다 !!

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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