[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

https://www.youtube.com/watch?v=3ggEljnRrcc

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

박소*:

전체적으로 하체에 살이 많음
허벅지 윗부분 특히 앞쪽살, 바깥살이 많음
근육이 정말 없고 대부분 지방
허리가 얇은편이지만 그마저도 최근 방학으로 허리 2인치 증가, 몸무게(근육) 1키로 감소, 허벅지살 증가
식단관리는 정말정말 하기싫어서.. 음료를 많이 마시는 편이라 음료 줄이고, 10시 이후로만 먹지 않기로

17분 다리운동 → 30일 스쿼트 → 옆구리살 운동
+ 자기 전 허벅지 앞쪽살 운동
다리운동까지는 무리가 없지만 스쿼트는 점차 늘려가기. 뭐든지 >>무리하지 않게<<, 몸무게는 딱히 신경쓰지 않을 예정

몸무게 46kg / 허리 26inch / 허벅지 50cm
목표 : 48kg(근육↑) / 24inch / ???

4.15
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4.17
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4.20 드디어 스쿼트 100개 채웠어요!!
4.21
4.22
4.23

하트 눌러주신거 보고 방치하던 몸 움직였습니다
누군가에게 내 성실도를 보여준다는건 꽤 괜찮은 동기부여 같습니다....
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6/14 업데이트!
몸무게 45kg / 허리 24inch / 허벅지 45cm
이번주 안에 운동 다시 시작합니당

보완할 점이 있다면 언제든지 피드백 부탁드려요!

개*:

헐!! 짧아서 좋아요 안벅지만 하다가 같이 병행하려구 오늘부터합니당

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3.22
3.23

별빛***:

요즘 허벅지살 빼고있어요!도와주세요!!!ㅜㅜ. 우선 1주일정도 해볼께요...(안오면 댓으로 불러주세요!제발..ㅠ)
4.2//-2세트
4.3//
4.4//
4.5//
4.6//
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4.8//
4.9//

강민*:

중2인데 6월3일날 개학이라서 매일매일 하려고해요ㅠㅠ 알림 오게끔 좋아요나 댓좀 달아주세요!
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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

콩*:

4:30 마지막 동작에서 앞벅지가 아예 안아픈데 왜그럴까요 ㅠㅠ 벽에 서서 잡아당기는걸 해도 앞벅지에 아예 자극이 안와요

이한*:

0:53 시작입니당

H*:

1:20
다시 시작
10/14

또롱***:

0:58 시작!

빈*:

1:20
오늘부터 시작
허벅지 앞쪽살 제거 !!!!!!!
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Ha*********:

1:05

YK*:

01:00 시작

은*:

저 진짜 수학여행 때문에 살 뺄거에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 오늘부터 시작!!! ( 매일 11:30PM )
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10/12 (대신알바7h)
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빅*:

01:25
매일 하는 나는 바로 시작

가*:

1:24 시작

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 허벅지 앞쪽살 빨리 빼는 운동 3가지

셍*:

허벅지 심각해서 해보려합니다!! 안오면 눌러주세요ㅠㅠ 허벅지 둘레: 57cm
하다가 안해서 다시시작 ㅎㅎ

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봉미*:

진짜 마지막에 앞쪽살 스트레칭할때 앞에거랑 비하면 진짜 이곳은 천국인가...... 라는 생각 들었음

병*:

안오면 조아요ㅛ눌러줭요
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zz*:

여러분 별 거 아닌거 같지만 땅끄부부님이랑 같이 앞쪽살!!!!제거!!!!!!!!이렇게 힘차게 외치고 시작하면 의지력이 생겨서 좀 더 수월해진다는 제 경험담이 있습니다

김사*:

ㅋㅋ 태어나서 운동이 재밋는건 처음알았어요ㅋㅋ
땅끄부부님 감사합니다~

전유*:

나는 지니한테 그냥 살빼달라 그러고싶다

예*:

땅끄님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ제가 핸드폰 그립톡으로 가로로 세워놓고 하는데 마지막 동작을 고개를 바닥에 두고 화면을 보니까 땅끄님 눈 마주치는 기분이라서 뭔가 강사님이 지켜보는 기분이라 더 열심히 당겼습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!!!

냥아*:

보고나서 그냥은 지나칠 수 없는 강렬한 도입부...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 운동 끝냈는데 새 영상 온거 보고 또 따라했네요 ㅋㅋㅋ 하고나서 마지막 스트레칭까지 너무 완벽한 것 같아요

K*:

아닝 ㅠㅠ 아내분 왜이렇게 귀여우시죠?ㅋㅋㅋ

호호*:

이 동작을 하면서 어떻게 말을 저렇게 할 수 있는지 존경스러울따름 ㅠㅠㅠㅠㅠ

시밤******:

땅끄뷰뷰님 정말 감사합니다... 제가 저번 여름 방학때 2시간 뛰기 앤드 걷기 + 20분짜리 땅끄님 영상 보고 했더니 162정도에 과거 58까지 찍었었던 제가 50키로까지 감량을 했습니다 ... 식단 거의 하나도안했는데도 말이죠...근데 다시 쪄서 이번 겨울 방학 2월 초반부터 또 하고 있는데 몸무게는 사실상 저번만큼은 안빠졌는데 다리 라인이 정말 아주 예쁘게 정리됐어요 이번에 20분짜리 말고 이 영상이랑 다른 안쪽살 승마살 운동 영상꺼지 병행했는데, 정말 너무 행복할 정도로 라인이 정리되었습니다 바지 입는게 이제 예전만큼 두렵진 않네요...ㅎㅎ 에어사이클이나 플러터킥할 때 맨날 안쪽살 둘이 부비적대고 부딪혀서 너무너무 짜증났는데 이제 거의 둘이 이별했읍니다ㅎㅎㅎ 너무 좋아요 그리구 바깥살도 울퉁불퉁하고 두둑했는데 정리됐어요 땅끄부부님은 저에겐 신이 내린 선물과 같은 존재에요 감사해요 덕분에 남은 겨울 당당히 와이드팬츠 옶이 살수 있겟네요 다시 한 번 감사해요♡

한*:

썸네일이 갈수록 귀여워져요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
두분 너무 보기좋아요

61*:

개강도 한달 미뤄졌는데 한달동안 빡세게 달리겠습니다ㅜㅜ
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3/1
3/2
3/3

밍*:

청바지 입을때 앞벅지가 너무 꼴보기 싫어서 시작합니다! 칼소폭 순한맛 한 후 할게요!
1/2 성공

문*:

지난 한주동안은 옆벅지랑 안벅지운동했구! 8일째인 오늘부터는 앞벅지도 함께해보려구 합니당!! (응원의 의미로 좋아요 부탁해욤!) 빠이팅!!
11.19
11.20

15**:

확실히 땅끄부부 영상은 짧고 편해서 하기 쉬운거 같아요!

파이*:

오드리님 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ열심히 따라해서 꼭 다욧 성공할게요♡

호*:

매번 컨셉잡는거 넘흐 기여워여어

이예*:

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ갈수록 유머러스 해지시네욤ㅎㅎ
이거 한달정도 하면 효과 있을까요...?ㅜㅜ

속초*****:

솔직히 말하세요시험끝나서 운동하려고 ‘또’ 왔죠?
네 저도 또 왔어요.

수*:

땅끄부부님 ㅠㅠㅠ 제가 근육형 모태 하비인데 운동을 시작한지 한 이틀 정도 되었어요~..근데 자꾸 근육이 커지는 느낌인데 근육형 하비가 해도 되나요?ㅠㅠ

박은*:

푸 양말 완전 귀엽다♡

안*:

처음부분 하나,둘,셋~(앞쪽살!제거!) 이거 너무 귀여우세옄ㅋㅋㅋㅋ

na****:

마지막 근육 풀어주는 스트레칭까지 ㅠㅠㅠ넘 감사합니다!!

넘무****:

저..혹시..마지막자세로..턱을 바닥에 대고 계속 멍때리고 있으신분..네..바로 접니다..

예*:

혹시 여자 Y존은 다리 살이 빠지면 자연스럽게 빠지나요,,,??

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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