[유튜브 리뷰][힙으뜸] ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly

(추천)인기 동영상 : [힙으뜸] ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [힙으뜸] ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly

https://www.youtube.com/watch?v=FsqhUFcjL8k 

 

---

 

재생시간 댓글 : [힙으뜸] ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly

로즈*:

4:20 스쿼트 시작

 

바라**********:

4:17 운동시작 10초 전 :)

 

---

 

인기순 댓글 : [힙으뜸] ENG)심으뜸과 스쿼트 100개 챌린지 Squats For Beginners: How to do a Squat Correctly

짱*:

으뜸이 누님 설명 진짜 조아요! 저는 기본지식이 있는데 정리가 안됬었는데 남성트레이너보다 더 깔끔하게정리가됫어요 감사해요~

 

장원*:

와이드 스쿼트할때,
스쿼트후 골반을 조여줄때
오른쪽 골반쪽에서 계속 우드득 소리가 나요ㅠ
그래도 계속 하는게 맞나요?
평소 걸을땐 못느꼈는데 뭔가 틀어진 느낌이 들어요ㅠ

 

지민*:

와 대박 펌핑스쿼트때 세상이 빙글도는 줄 알고 죽을 뻔했슴니다,,, 허벅지랑 엉덩이 탄탄해지는 기분이라 좋네요 ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다!

 

곽체*:

확실히 운동하던습관이 몸에베어있어서 확실이덜힘든거같아요ㅋ스쿼트해서허벅지엉덩이살빠진 1인입니당ㅎ
지금도꾸준히 운동하고있어요
애들때문에 집에서운동하는게습관이되서...
잘따라하고가욤ㅎ

 

렁이*:

하루에 2개도 힘들어서 후들거렸던 제가 으뜸쌤 영상보면서 운동한지 3개월만에 100개를 했어요! 진짜 평생 못할 줄만알았던 스쿼트 하게 도와주셔서 감사합니다😊 단순히 스쿼트 100개를 했다가 아니라 나의 한계에 부딫혀싸워써 이겨낸 기쁨이 어마어마하고 자랑스럽네요 선생님 앞으로도 좋은 강습 부탁드립니다❤️❤️

 

jo****:

나는 틀렸어... 먼저들 가세요

 

하*:

손을 모으는 건 죽지 않게 해달라고 비는거져,, .,,?

 

Ji*****:

어제도 오늘도 했어요. 화장실 갈때마다 힘들지만 기분좋은 통증 좋아요~!!감사해요~~♡

 

Ai*****:

영상 보면서 100개하면 땀이 쫙나요😂영상 만들어 주셔서 감사해요!

 

나*:

5.16 ♡
5.17 ♡
5.18 ♡
5.19 ♡
5.20 X
5.21 ♡

 

썬S**:

2.26-1회차☑️
2.27-2회차☑️
2.28-3회차☑️
2.29-4회차☑️
3.1-5회차☑️
3.2-6회차☑️
3.3-7회차☑️
3.4-8회차☑️
3.5-9회차☑️
3.6-10회차☑️
3.7-11회차☑️
3.8-12회차☑️
3.10-13회차☑️
3.11-14회차☑️
3.12-15회차👍🏻
3.16-16회차☑️
3.17-17회차☑️
3.19-18회차☑️
3.20-19회차☑️(하체써킷)
3.22-20회차☑️(하체써킷)
3.23-21회차☑️
3.24-22회차☑️(하체써킷)
3.25-23회차☑️
3.26-24회차☑️
3.27-25회차☑️
3.28-26회차☑️
3.30-27회차☑️
4.2-28회차☑️

 

배형*:

30일 스쿼트 도전👏🏻

1일차 7/4 am 7:07
2일차 7/5 am 8:19 1개씩 추가 104개
3일차 7/6 am 9:56 2개씩 추가 108개
4알차 7/7 pm 9:03 3개씩 추가 112개
5일차 7/8 am 8:58 4개씩 추가 116개 😳
6일차 7/9 am 7:48 5가씩 추가 120개
7일차 7/10 am 10:22 6개 더 124개
8일차 7/11 pm 12:00 7개 더 128개
9일차 7/12 am 8:28 8개더 132개
10일차 7/13 am 8:36 100개 허리통증.무릎통증잇음
11일차 7/14 pm 2:38 10개더 140개
12일차 7/15 am 9:09 11개더 144개
13일차 7/16 am 8:32 40개 고관절 통증
14일차 7/17 pm 5:44 190개 스쿼트기초영상+100개도전영상
15일차 7/18 am 9:18 200개
16일차 7/19 10개
17일차 7/20 200개
18일차 7/21 150개 허리통증
19일차 7/22 50개
20일차 7/23 100개 am 8:15
21일차 7/24 20개 pm 4:43
22일차 7/25 200개 pm 2:11
23일차 7/26 10개 pm 11:12
24일차 7/27 150개
25일차 7/28 100개
26일차 7/29 100개. Am 11:38

 

정소*:

하루했는데 허벅지가 터질거 같아요...하하
100일 스타트
안오면 좋아요 눌러주세요 ㅋㅋㅋ

1일 6/15 O 마지막에 다리가...ㅎㄷㄷ
2일 6/16 O 허벅지가 너무 아픔...
3일 6/17 O 온몸이 다아픔...
4일 6/18 O 악으로 버틴다 내가..
5일 6/19 O ???? 갑자기 다리가 안아프다 머지..
6일 6/20 O 캠핑가려고 아침에 함 이제 익숙해진듯
7일 6/21 O 인간은 적응의 동물이 맞음 할만함
8일 6/22 O 힘들지만 적응되가는지 할만하다
9일 6/23 O 안올줄 알았죠? 피맥집에서 완료 쪽팔려죽겠네...
10일 6/24 O 자전거하고 바로 하니까 죽을맛...
11일 6/25 O 계속 힘듬...
12일 6/26 O 술먹기전에 완료
13일 6/27 O 펌핑 안힘들기는 불가능하다
14일 6/28 O 허벅지가..붙었다!!!!!
15일 6/29 O 펌핑 이녀석...너무 힘들다..
16일 6/30 O 너무 힘들다..그만하고싶다ㅠㅠ
17일 7/01 O
18일 7/02 O 치키니먹음
19일 7/03 O 힘들다...그래도 내일 치팅!!
20일 7/04 O 완료 캠핑간당 !
21일 7/05 O 너무 힘들다 계탕이 먹어야지
22일 7/06 O 힘들어....두부김치먹어야지
23일 7/07 O 삶은계란1개,육계장 사발면
24일 7/08 O 다이어트도시락 1개, 계란 1개
25일 7/09 O 다이어트도시락 1개, 계란 1개
바지가 커졌다......대박....힘들어도 참고 해야지ㅠㅠㅠ
26일 7/10 O 허벅지가 확실히 줄어드니까 월급 치팅하고 12시전에 완료 할맛난다..
27일 7/11 O 치팅데이 낼은 절식해야지..
28일 7/12 O 건강한 돼지가 되어간다..
29일 7/13 O 내가 이걸 왜 시작했지 하하하ㅏㅏㅏ 이제 한달이다 두달 버틴다 악으로..ㅠㅠㅠ
30일 7/14 O 한달이다...남은 두달 화이팅!
31일 7/15 O 야근하고 이제 끝..
32일 7/16 O
33일 7/17 O
34일 7/18 O
35일 7/19 O
36일 7/20 O
37일 7/21 O
38일 7/22 O
39일 7/23 O
40일 7/24 O 다이어터에게 불금은 없다
41일 7/25 O 불토에 운동하고 샐러드먹고 슬프지만 저녁에 달려야지!
42일 7/26 O 여전히 힘들어 디지겠음
43일 7/27 O 체지방 드디어 정상범위..휴 힘내자
44일 7/28 O 58
45일 7/29 O 58
46일 7/30 O 58
47일 7/31 O 57 족발호로록
48일 8/01 O 58 캠핑
49일 8/02 O 캠핑갔다와서 하려니 죽을거같음...
50일 8/03 O 드디어 절반 성공! 껍데기먹으러감
51일 8/04 O 엽떡먹으러!
52일 8/05 X 몸의 이상증세로 병원 방문
53일 8/06 X mri 검사 받고옴...다행이다 큰병이아니라서..

---

 

힙으뜸 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

---