[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

https://www.youtube.com/watch?v=ZDU5n-i3fmQ

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

내이*****:

안녕하세요! 부디 코로나로 힘든 이 시기...ㅜㅜ(저에겐 기회!!) 개학하기 전에 뱃살, 허벅지살이 예쁘게 빠졌으면 좋겠네요 모두 화이팅
다시 적습니당~제가 안 오면 알람부탁드려용
5.13 ○
5.14 ○
5.15 ○
5.16 ○
5.17 ○
5.18 ○
5.19 ○ 안빼먹었어욤! 잘했죵?
5.20 ○ 좋아요가 없어도 저 아직까진 잘하고 있지요?ㅎㅎ
5.21 ○
5.22 ○
5.23 ○
5.24 ○
5.25 ○
5.26 ○ 저 운동은 열심히 하는데 허벅지는 잘 안 빠져요ㅠㅠ 오히려 딴딴해져서 근육형이 된것 같아요ㅜㅜ 허벅지 어떻게 빼야하죠?ㅜㅜ
5.27 ○ 위 질문에 대한 답 해주실분.,?
5.28 ○
5.29 삼시세끼 보다 까먹음...ㅠㅠ
5.30 ○
5.31 ○
6.1 ○ 와우 벌써 6월이네요....!!
6.2 ○
6.3 ○
6.4 ○ 요즘에 외워서 해서 체크를 못 했네용
6.5 ○ 이것도..
6.6 ○ 오랜만에 영상 보며 하네요
6.7 x
6.8 x
6.9 ○
6.10 ○
6.11 ○
6.12 흐억..또 못...
6.13 꺄욱...
6.14 ○
6.15 ○ 몰아서 적음ㅠㅠ
6.14 x
6.15 x
6.16 x
6.17 x
6.18 ○
6.19 x
6.20 x 크흠..몰아서 적음.....죄송...
6.21 ○
6.22 ○ 외워서 하는 중이에요오~!!

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

그대******:

0:32 시작

소련******************:

2:41와 반동으로 하다가 순간 뜨끔함 ㅋㅋㅋㅋ

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 뱃살 허벅지살 동시에 빠지는 운동 [일타쌍피 운동]

유서*:

와..악착같이힘들어도3주간했더니살빠짐..;; 이거진짜대박..! 진짜감사드립니다ㅠㅠ흐어ㅠㅠ드디어살이빠졌어요ㅠㅠ다시한번감사드립니다ㅠ

Ji******:

와 하다보면 이를 악물고 하게되는 마약같은 운동...
정말 자극 잘 오는 운동들만 엄선해 알려주셔서 감사합니다!
매일 똑같은 루틴은 금방 질려서 운동을 안하게 되는데 여러운동 영상이 있어 돌려보는 재미로 운동하고 있습니다!
5주차에 접어든 지금 3일을 제외하고 매일 운동하고 있어요!ㅋㅋ
덕분에 뱃살은 진짜 많이빠지고 꽉 끼던 옷들도 쑤욱~ 하고 들어가버립니다...(단기간 효과 최고 간증글입니다ㅋ)
희미하게 나마 근육이 살짝 보여요
(기침해야 튀어나옴;;)
처음엔 팔뚝 영상 하나로 시작했는데 지금은 전신, 복부, 상체까지 해야 운동한거 같습니다 ㅎ(조금씩 늘려갔어요)
땅끄부부님 정말 감사해요 앞으로도 땅끄부부님들과 열심히 운동해서 다시 예전 건강했던 몸으로 돌아가렵니다!!!

땅끄님 허벅지/엉덩이 벌크업 특훈 영상도 있었음 좋겠어요,,,,,(스퀏이 답인가요,,,?ㅠ)

뭘보**:

다른 운동은 쉽게 질려버리는 운동인데 땅끄 부부 분들의 운동은 꾸준히 와서 하게 되네요 운동 시작전에 응원도 해주셔서 더 할 용기가 나는 것 같아요

공주**:

제가 제일 빼고싶은 부위가 뱃살이랑 허벅지살인데 ㅜㅜ 제가 딱 원하던 영상이군요.. 감사합니다!! 매일 열심히 해보겠습니다

코캐*:

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웃음밖에 안나오는 운동으로 인정합니다..햐하햐하햐

조수*:

8/16 51.25kg 처음 시작!!!
8/17 50.6kg
8/24 생리 땜에 다시 시작

하린*:

진짜 해봤는데 땀이 이렇게 빨리 날줄은 몰랐어요..(땀 줄줄) 레그 시저즈 운동에서 땀이 흐르더라고요 진짜 힘들었는데 땅끄부부님께서 포기하지말라고 말씀하셔서 끝까지 했습니다 진짜 뱃살이 불타네요 ㅋㅋㅋ 감사합니다 다이어트 성공하겠습니다!!

갓피**********:

누워서 하는 운동 너무 좋아요!
근데 침대에 누워서 하면 안될까요?ㅋ

지*:

땅끄부부님들 늘 사랑해요 전계정삭제되서ㅜㅜ다시 찾아서 구독눌럿어요

무*:

이번 운동은 역대급이다

길소*:

와~~넘 좋아요! 보기만해도 살빠지는 느낌!ㅋㅋㅋ 언제나 응원합니다. 저에게 딱 맞는운동 감사드립니다! 축복합니다! 땅끄부부님 응원합니다!

노현*:

요즘 땅끄부부님 운동 보고 친정엄마랑 같이 따라하기해요.^^
어설프지만 그래도...땅끄부부님덕에 ...추운데 즐겁게 해봅니다.

연어**:

배 터질거같이 아픈데 끝까지 하게되는 운동이에요ㅋㅋㅋㅋ진짜 자극 대박..

열*:

ㅋㅋㅋㅋ요번영상 오드리님 옷만 너무 화려한거아닌가요 ㅋㅋㅋ 계속 눈이가아~

얄*:

휴...^^ 땅끄 부부님 돈 많이 버시라구 광고 스킵 안하는 중...ㅎㅎ 절대 힘들어서 아닙니다...^^

권가*:

오늘 부터 합니다!
1월2일4세트
1월3일2세트
1월4일2세트(너무 힘들어요ㅠㅠ)

나*:

땅크님 죽을 것 같이 힘든데 포기하지 말래서 ㅋㅋ큐ㅜ 열심히 했어요..

So******:

와 진짜 힘든데 효과 좋을 것 같아요!

김지*:

오늘부터 꾸준히 할게여 안오면 알람오게 해주세염
11자 복근 얇은 허벅지 생길때까지 합니다!
리셋입니다
9/14
9/15

승*:

집 온도:25도 나의 체감 온도:30도

JY*:

허벅지랑 복부가 가벼워지는 느낌이 들면서 제께 제께 아닌거 같아요!

이수*:

30일챌린지하고 짧게 하나 더 해야지 하고 했다가 ㅋㅋㅋㅋ웃음이 절로 나오는 일타쌍피네요~

Th**********:

영상을 더 자주 업로딩할 수 있지만, 일주일 1개 정도의 영상만을 올리는 이유는... 저희 부부의 생활과 일(영상)의 밸런스를 맞추어야 장기적으로 볼 때 질 좋은 영상을 소개해 드릴 수 있다고 생각하는 것이 첫 번째이고, 두 번째는 자연스럽게 억지가 아닌 상태에서 저희가 실제로 하고 있는 동작을 영상에 녹여내고 싶어서라 할 수 있습니다. 사실 대부분 지금까지의 부위별 영상은 영상내 한 가지 부위 정도씩만을 운동하는 것으로 소개해 드렸지만, 이번 영상은 조금 다릅니다. 우리가 흔히 아는 복부(복직근&외복사근)과 허벅지(대퇴사두근&햄스트링)는 뗄레야 뗄 수 없는 관계라 할 수 있습니다. 신체에서 골반 부근에 위치해 있을 뿐더러 허벅지를 들어올리는 동작에서 복부 특히나 하복부와 허벅지가 동시에 자극되기 때문입니다. 또한 의도적으로 복부와 허벅지를 함께 당기는 동작은 둘을 동시에 높은 강도로 자극할 수 있습니다. 그래서 오늘 영상에서는 복부와 허벅지를 동시에 자극할 수 있는 동작들 중 가장 효과가 좋은 6가지 동작들을 추려 영상으로 담아보았습니다. 오늘 영상의 포인트는 다음과 같습니다.

11분안에 뱃살&허벅지살을 끝장낼 수 있는 루틴
초보자도 쉽게 누워서 복부 허벅지 자극 가능!
6가지 다양한 자세와 각도로 복부, 허벅지 자극!
운동직후 복부와 허벅지를 풀어주는 스트레칭 포함
누워서 가능 / 준비물X 도구X 맨손O / 효과 120%
자연스러운 분위기 안에서 꼼꼼한 운동 설명!
영상 인트로 부분 운동 목표/시간/루틴/방법 설명
땅끄&오드리가 열심히 엄선한 흥나는 BGM
직관적인 화면구성 : 초시계(보라색) / 운동설명 / NEXT화면

순이*:

광고가 반가운 운동.... 진짜 하다가 욕나올뻔 할때 광고 뜨는 센스 ... 2일차인데 진짜 죽을거 같지만 땅끄부부와 함께 한다는 생각으로 2주 빡세게 해보겠습니다 !

이룽*:

선생님 자극이 정말... 배속 깊이 들어와서 제 장기까지 자극이 되나봐요 하는데 헛구역질나와여

뮹*:

첫날에 하다가 고통을 견디질 못하고 따흐흑하며 소리를 냈어요 ㅋㅋㅋㅋ 이젠 4일차인데 점점 자세가 잡힌다는 느낌이 듭니당 진짜 힘든데 힘든만큼 운동도 되고 하고나면 뿌듯해요 ‘-‘

타*:

광고....이렇게 광고가 반가울줄은...사랑해여.....

길이**:

?!? 허리가 바닥에 안닿아요... 궁둥이가 너무 커서그런가 왜이러지

50******:

허벅지,뱃살 빼기
1일차(12/8)
2일차(12/9)
3일차(12/10) 허벅지가 너무 아파서 하루만...쉬어갑니다
4일차 몸이 안좋아서 쉽니다ㅠㅠㅠ
5일차(12/12)

왕수*:

진짜 하다보면 뱃살이 엄청 땡기네요.. 오늘부터 운동해서 살빼려고 도전해봅니다!11/24 - 1일차

해*:

두분진짜 멋있으세요 이렇게 힘든 운동을 하시면서 서로를 좋아하느게 너무너무 잘 보여요 진짜 못있으세여

망고***:

11월 19일 성공~
저는 특히 상복부가 불탑니다~~~~
기침하는데 배가 어찌나 당기는지 ㅋㅋ
이러다 식스팩 생길것 같아요 ㅋㅋㅋ
고마워요~ 땅끄부부^^

문어************:

뒤에 피치가 두명있는줄 ㅋㅋㅋ 귀염귀염하세요

율율*:

드디어 처음 시도해봤는데 11분이어도 엄청 힘드네요..확실히 땡겨요...근데 머리도 띵합니다.. 꾸준히 하면 효과 있을거 같아요!! 감사합니다!

마라*******:

전 이번에 중학교 들어가서 교복을 입는데 핏이 안 예뻐서 일주일 운동하려고 합니다 잊지않게 좋아요 눌러주세요 !!
2/26 ○
2/27
2/28
2/29
3/1
3/2
3/3

리딩*:

이거랑 따른 영상 4개해서 운동했는데 허리 라인이 생기고 교복도 입을 수 있게 되었어요!
지금 20일째 하고있는데 효과대박입니다

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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