[유튜브 리뷰][법륜스님의 즉문즉설] [법륜스님 즉문즉설 1207회] 마음이 힘들 때 우울증 극복하는 방법

(추천)인기 동영상 : [법륜스님의 즉문즉설] [법륜스님 즉문즉설 1207회] 마음이 힘들 때 우울증 극복하는 방법

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [법륜스님의 즉문즉설] [법륜스님 즉문즉설 1207회] 마음이 힘들 때 우울증 극복하는 방법

https://www.youtube.com/watch?v=BmcCGU8eb_s

 

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재생시간 댓글 : [법륜스님의 즉문즉설] [법륜스님 즉문즉설 1207회] 마음이 힘들 때 우울증 극복하는 방법

최여***********:

산을 오르다 힘들면 내려오면 된다.
안해보는 것보다는 낫다.
안하던 일을 하면 저항을 받기 마련이다. 저항을 이겨나야 해낼수 있다. 6:52

 

권세*:

14:04

 

모나**:

14:10 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

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인기순 댓글 : [법륜스님의 즉문즉설] [법륜스님 즉문즉설 1207회] 마음이 힘들 때 우울증 극복하는 방법

m:

스님 감사합니다ㅠㅠ 자기혐오감에 빠져있었는데 많은 위로가되네요..ㅠ ㅠ

 

박지*:

감사히 듣습니다~
우울해서 울적해 있을 때 울린 알람이었어요~
일개 중생의 일이란 그 소견이 좁기만 합니다^^

 

페라*:

건강만 하다면 먼들 못햐랴~건강이 나빠지면 모든걸 읽는 것이다

 

YS*:

말씀 감사합니다
마음의 위로가 됩니다~~

 

무지**:

욕심을 비우는것
행복의 지름길임을
알아차립니다
고맙습니다 스님
행복하겠습니다~^^♡

 

조정*:

들을때면 공감이 매우되는데
막상 일상에서 실천하려고 하면
안되니.....ㅜ마음 평안하고 갑니다

 

이성*:

한번도 실제로 뵙진않앗지만 항상 친근스럽고 위안이되는 존경스런 스님. 언제나 항상 그자리에 계실거죠? 항상 감사드립니다.건강하셔요~~♡

 

장혜*:

감사해요!

 

ja*******:

실천이 잘 안되지만...
삶의도움이 많이됩니다.
감사합니다

 

6*:

하아 ㅠ...... 결국 자신의 선택이네요..... 이게 맞는건데..... 제 삶의 주인은 저인건데... 너무 남을 의식했나봐요.... 경쟁의식을 갖고.. 그걸 부추기고.... 나는 괴로워지는데 나아가지는 않고.... 답답해지고.... 자책하게 되고... 한편으론 내가 도망가는건가 싶은데... 잘 생각해보면 저를 죽이고 있는건 아닌가 싶네요...ㅠㅠ

 

참건******:

스님 전 지금 우울증에 걸렸어요
폐경기랑 엄마가 돌아가신거랑
겹쳐서 같이 온거 같아요
어쩌면 내 인생 전체가 우울했던거 같기도 하구요
근데 스님 말씀처럼 너무 빡빡하게
살지말고 좀 편안하게 살라고 하셨는데
그게 쉽지가 않네요
원래부터가 섬세한 성격에다
완벽주의같은게 있어서
내가 불행하게 산다는거 자체가
받아들이기가 싫어요
그러니까 슬픈거 같아요
일단 몸의 건강이 받혀주지 않으니까
힘들고 정신도 지치고 힘드네요
그래도 오늘 스님 말씀듣고
지금 깨닫고 앞으로 즐겁게 살려구요
나만 아픈 거도 아니고
나만 불행한거도 아니고
나만 우울증 있는거도 아닌데
산을 오르다가 힘들면
그냥 내려오면 되듯이
행복이 산꼭대기에 있다 해도
난 그냥 내려갈래요
죽을만큼 아픔도 겪어 봤고
가장 사랑하는 엄마를 잃은 슬픔도
겪어봤고 남들 못 겪은 불행도 겪어봤고 우울증도 겪어봤고
힘들고 가난하게도 살아봣으니
앞으로는 그동안 못 해본거
해 볼려고요
우선 할 수있는거부터 하나씩 해보려구요 ㅡ자신의 감정돌보기
그리고 내 몸돌보기 등등
시간과 돈을 내 자신에게 쓰는법부터
배워야겠습니다
늘 가족위주로 살다보니
나자신을 돌보는 걸 잊어버렸네요
오늘부터 새롭게 시작하겠습니다
감사합니다!!♡♡

 

El*******:

산높다고 불평하지 말고.... 힘들다고 불편하겠느냐... 한탄하겠느냐... 맨처음 이 산을 올라가겠다고 다짐했던 내가... 

그러니... 산을 올라가다가. 다리가 아프면 좀 쉬다가... 올라가면 되고, 날이 저물면... 내려도 올수 있어야 한다... 

날이 저물면 신세 타령하지 말고.... 다음에 가야지 하고 내려 올 줄 알아야 한다. 

아니면.... 조금 쉬면서... 올라가든가... 

반드시 올라가야 하는 아무런 이유가 없다... 

무조건 올라가야 하는 게 나쁘다 좋다의 이유가 없다... 

난 스님 되려고 노력했는데, 결혼도 못 해보고... 난 실패다.. 이래야 될까? 

그냥. 꾸준히 해도 되고 안해도 된다.... 좌절 자괴감... 느끼지 말라. 

꼭 그길만 있다고 느끼지 말고.... 여러가지 길이 있다. ~ 결혼했다고 다 좋나 ? 아니다.. 

시험보려다가. 안되면 관두면 되지. 왜 좌절해 다른 직업을 택하면 되지. 

3년 연애하다가 결혼안됐다고 왜 좌절을 하냐. 

자기가 하려는 게 잘 안되면 불평 불만하지 마라.... 문제 삶지 마라 ~

 

신유*:

무언가를. 해내보고싶다
는. 마음의. 생각이. 들때 
어제까지 겪어온. 나를. 뒤돌아보니. 해내지. 못할것같은. 자기 낮춤의. 마음도. 생기고
그런. 경험들도있어서. 자신감도. 없어서. 
하고싶은. 마음이. 굴뚝같은. 불같은. 마음이. 쉽게. 사그라들지않아. 
마음의. 열병처럼. 속이. 타들어가는. 일상들이. 있습니다

소릴. 왁!!!!질러. 보십시오
누가있든없든
상상만해도 
속이. 조금은. 시원하시거나
속시원하겠다는. 상상이. 들때의
자신의. 마음을. 들여다. 보십시오

보면
아. 그냥. 해봐야겠다는. 마음에.
자신의. 무게를. 내려놓고
그냥. 날잡아. 미친듯이. 해보고
다음날.또하고싶어하는. 자신의. 마음을. 자꾸. 발견해내시고. 행동해내시는. 자신을. 계속. 살펴보시면

언젠가. 옛날. 내가. 스스로를 나를. 낮춰봤구나
못할줄날았는데. 해내기도 할주아는. 사람이구나
계속해서. 자신의. 발견을. 해나가시다보면

어느새
산
정상에. 있을. 겁니다

사람은. 아무것도 안하고있어도. 마음의. 번뇌를. 가진. 생각들. 혹은 여러가지. 생각들을. 하게됐는데요
그중에서.

나는 시험에. 떨어져도. 좋으니까. 한번. 죽도록. 시도해. 보겠다 
는. 자신의. 마음이. 담긴. 생각을. 
찾아. 발견해내
행하고
결과를. 책임질수있는.경험을. 계속. 시켜주어야
성장을. 합니다 
자신을. 성장시킬. 사람은. 세상에. 
단. 한사람 뿐입니다

 

 

 

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법륜스님의 즉문즉설 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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