[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

https://www.youtube.com/watch?v=T9jMXWFauhs

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

빈또*******:

1. 00:10 행잉니 백풀 (워밍업)
2. 01:20 니 서클
3. 02:30 리클라인 트위스트
4. 03:40 웨이스트 업앤다운
5. 04:50 캣카우 포즈
6. 06:03 앨보우 홀딩
7. 07:10 차일드 포즈

하루 9분 스트레칭

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

고구*:

7:32 오드리님 너무 귀여워요ㅠㅠㅠㅠ
이자세 넘 편안해서 동영상 끝나고도 계속 눈감고 그대로 하고 있었어요ㅠㅠㅋㅋㅋ 넘좋아요

전남*:

0:19 시작

찌*:

00:19 시작 200417

밍*:

엄숙하게 하고있었는데 3:34 빵 터졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땅끄부부로 운동 효과 지대로 느끼고있어요 최고

한*:

시작 시간 0:19
시작 날짜 20/04/17

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

유네**:

땅끄부부 진짜 건강&다이어트 없는 컨텐츠 모야모야 !!! 나 진짜 허리 맨날 아푼데 넘넘 고마버여...

상게****:

오드리님 마지막 자세 너무 귀엽잖아욬ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ

eg****:

허리디스크 때문에 허리부분을 단련하고 싶어서 고민이였는데 이런 핵꿀영상 올려주셔서 감사합니다!

한재*:

오프닝ㅎㅋㅋㄱㄱㅋㄱㅠㅡㅜ귀여워욧

Su******:

고등학교 학생인데요ㅠㅠ 척추측만증이 심해져서 고생하고 있어요ㅠㅠ 이거 스트레칭 꼭 해야겠어요ㅠㅠ 올려주셔서ㅠ감사합니다!!!!

다*:

땅끄부부 너무 좋아 ㅜㅜ♡

사*:

와대박... 진짜 이거 한번만 했는데 허리 안아픔 ㄷㄷ;;

캬캬*****:

땅끄,오드리 선생님 안녕하세요! 저는 직장에서 사무직으로 일해왔었고, 최근 수개월간 수험생활을 하면서 하루종일 삐딱한 자세로 앉아있다 보니 허리가 많이 안좋아졌습니다ㅠㅠ 병원에 가서 물리치료도 받아보고 약도 먹어봤지만 일시적으로 통증을 가라앉혀줄 뿐 근본적인 해결책이 아니라는 생각이 들었습니다. 의사선생님도 제가 계속 같은 통증으로 병원에 오니까 도수치료를 받아보는게 어떻겠냐고 하셨는데 수험생활을 하면서 1회에 7-8만원씩 하는 도수치료 비용을 감당하기가 힘들것같았어요ㅠㅠ 게다가 도수치료를 해도 운동을 하지 않으면 소용이 없다는 말을 들었고 간단히 스트레칭이라도 해보자는 마음에 허리스트레칭 영상을 따라하게 되었슴니다! 솔직히 그 전에 다이어트 한다고 칼소폭이나 걸쭉빠, 댄스다이어트 등 여러 운동을 따라했지만 꾸준히 하지를 못했었는데..ㅎㅎㅠㅠ 허리는 제 일상생활에 중요한 영향을 미치다 보니 매일 하려고 노력했습니다. 그렇게 약 한달정도 꾸준히 하다 보니 더이상 허리가 아파서 못앉아있겠다는 생각은 들지 않았습니다! 지금은 허리스트레칭 영상을 따라한지 3~4개월정도 됐고(사실 요즘은 매일은 못하고 일주일에 두번정도 해용ㅠㅠ), 지난 주말 학원에 가서 아침부터 저녁까지 점심시간이나 화장실 가는 시간을 빼고 계속 앉아있었는데도 예전처럼 허리가 뽀개질거같다는 생각이 전혀 안들었어요ㅠㅠㅠ 감동 받아 이렇게 댓글 남깁니다ㅠㅠㅠㅠ 다른 사람들이 들으면 핑계라고 생각하겠지만 허리가 너무 아파 공부하는데 방해?가 많이 됐었어요ㅠㅠ 근데 이제 덕분에 오래 앉아있습니다ㅠㅠ 감사합니다! 앞으로는 땅끄선생님들 믿고 다른 운동도 꾸준히 따라하겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 들숨에 건강을 얻고 날숨에 돈을 얻으시길 바랄게요!

Pe****:

진짜 신기한게 허리아파서 골골대서 아빠다리 할때마다 아팠는데, 이거 한번 하고 나니 통증이 싹 사라짐.. 와우

마동*:

저 허리가 너무 아파서 따라했는데 바로 통증이 많이 줄어들었습니다 너무너무 감사해요!!

곽*:

오드리님 웃는거 세상 너모 귀엽고 예쁘세요..

노지*:

허리 아프다는 말을 달고 사는데 이 영상도 꾸준히 하러 올게요

뷔옌**:

좋은영상 올려주셔서 감사해요ㅎ

계란**:

어제 춤을 갑자기 무리하게춰서 허리가 너무 아팠는데 이거 하니까 좀 나아졌어요 땅끄쵝오

오은*:

브금이 너무 편안해지고 좋다 스트레칭에 접합한듯

HJ*:

이 스트레칭을 한 장소가 잘못된거였어요...!! 첨에 침대에서만 하니까 효과가 별로 없었는데 바닥에서 하니까 바로 나아졌어요ㅠㅠ 땅끄부부님 정말 감사합니다 어디 계시는지 모르니까 동서남북으로 절하겠습니다

김혜*:

왜 요즘 영상 안올라 오나요?ㅠㅠ
조금 늦더라도 꼭 다시 돌아와 주세요ㅠㅠ

동북**:

제가 허리가 안좋아서 매일 하고 있어용~~
허리 운동 알게 해주셔서 감사해오~♡

mm***:

허리가 너무 아파서 검색해서 따라해봤는데 이렇게 까지 시원할지 몰랐어요

오롯*:

아 내허리....이거보면서 풀어야지 ㅠ

sk****:

진짜 허리가 너무아파서 참기힘들때마다 한번씩하는데 효과가 느껴져요 ...ㄷ

la****:

알바끝나고 허리아플때 하면 완전 좋아요ㅠㅠㅠ

염주*:

아침에는 허리스트레칭 점심에는 걸으면서하는 복부운동 저녁에는 스트레칭 하루종일 땅끄홈트

정성*:

이거 오지내 허리아파서 했는데 이제 안아프네 아플때 하면 좋네요

앙카*:

요즘 허리가 아파서 이 영상 찾아보게 되었어요ㅠㅠ 평소에도 잘 보던 땅끄부부님 영상이니까 열심히 하겠습니다!!!

hn****:

오늘아침도 고맙습니다 ^^ 운동하려고 할 때는 땅끄부부 영상만 찾게 돼서 왜그런가 생각해 봤더니 마음까지 힐링해 주시는 것 같습니다

Ji**********:

땅끄선생님 성격 진짜 좋아보이시고, 오드리쌤 너무 귀여워요! 어떻게 이렇게 해맑을수 있나요 !! ㅎㅎ 시원해요^^

이지*:

요즘 허리아팠는데 감사합니다!

lo*******:

허리가 아파서 지금 막! 한 세트 했더니, 시원하네요~ 한 세트 더 하려구요~^.^
좋은 영상이 많네요~ 같이해서 좋아요~

헬세*:

와 구독자 느는 속도가... 진짜 대박... 이젠 그냥 티비 프로그램 같아요...

Me******:

허리가 시원하면서 무리되지않는것 같아 좋네요 감사합니다 ^^

전수*:

골반과 허리가 너무 아파서 약과 눈물로 살았는데 따라하고 나서 약없이 고통 없이 살고 있어서 넘 행복합니다~~~

청포*:

와...허리 아파서 따라했는데 좀 나아졌어요!!! 감사해여 ㅎㅎ

 

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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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