[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 팔뚝 다이어트 운동 베스트4

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 팔뚝 다이어트 운동 베스트4

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 팔뚝 다이어트 운동 베스트4

https://www.youtube.com/watch?v=UYHfk45Yi2c

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 팔뚝 다이어트 운동 베스트4

공*:

세상을 편하게 살아왔단 걸 느낀 8분이 됐어요.
8/26,08:30 ✅

 

41******:

0:35 시작!

 

핸크**:

0:35 시작 / 2주동안 매일 할게요

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 팔뚝 다이어트 운동 베스트4

알수**:

어이 거기 따봉 쫌 눌러주시게
3/23 🙆‍♀️
3/24 🙆‍♀️
3/25 🙆‍♀️
3/26 🙆‍♀️
3/27 🙆‍♀️
3/28 🙆‍♀️
3/29 🙆‍♀️
3/30 🙆‍♀️
3/31

 

El**:

🙌팔뚝살 핵매운맛으로 넘어갑니당!!🙌
👍🏻약 한달 후기-우선!팔뚝이 정리가 확실히 됐습니다.하루에 한번은 무조건 했고 아침저녁으로 두번씩 한날도 많았습니다.팔뚝이 엄청 얇아졌어요!라는말은 정말 거짓말겠죠!근데 정말 진짜 라인이 정리가 확실히 됐습니다.얇은 반팔티 입으니까 확실히 달라요ㅠㅠ그냥 무조건 하루에 한번씩만 해보세요!!참고로 저는 현재 약 한달간 -6.5kg감량하였습니다😀
👍🏻약2주 후기- 전 팔뚝에만 살이 정말 정말 많이 있는 사람입니다.어느 정도였냐면 팔을 양쪽으로 뻗고 흔들었을때 엄마가 날개냐고 할 정도 였으니깐요..근데 2주하고 진짜 많이 줄었어요!!
제가 작년에 20kg를 빼면서 이 운동을 꼭했는데 진심 너무 강추합미다!!!!!!👍🏻

펭토*:

팔뚝살이 진짜 보기싫어서 ㄴ오늘부터 시작합니다 매일 꾸준히 들어와서하는걸 목표로 하겠습니다

 

이짹*:

팔뚝살 다 주거버려💪

 

옥유*:

하 나는 왜 영상의 본목적인 운동은 안 하고 다른분들 출석체크를 도와주고 있는 것인가

 

오소*:

160에 100키로입니다. 심한 요요가 와서 더이상 손댈수 없는 지경까지 이르러서 각종 질병도 오고ㅠ진짜 마지막이라 생각하고 인생다이어트하려 합니다. 자꾸 경각심을 느낄수 있게 좋아요 하나씩 눌러주세요ㅠㅠ

 

박연*:

지나가시다 좋아유 한번씩만 해주시면 인사 오지게 박습니당

10/8 ✔
10/9 ✔
10/10✔
10/11+오늘은 생리2틀째라 쉬겠슴당
10/12 =생리통이 안사라져유
10/13 =생리통디져랔
10/14
10/15
10/16
10/17
10/18
10/19
10/20
10/21
10/22
10/23
10/24
10/25
10/26
10/27
10/28
10/29
10/30
10/31

 

핸크**:

0:35 시작 / 2주동안 매일 할게요

 

그래*****:

제가요 ㅜㅜ 시간날때마다 앉아서 다는못해도 몇번씩 해줬는데 눈에 띄게 겨드랑이 살도 빠지고 팔뚝살도 빠졌어여 ㅜ

 

유민*:

팔뚝살이 젤 고민이여서요
오늘부터 시작합니다!!!!
제가 중간에 포기할수도 있어서 일부로
댓글로 남겨서 포기못하도록 할려구요
그냥 지나가시다가 제 댓글보시면
제가 안오면 무조건 점이라도 남겨주세요♡
모두 이거하고 팔뚝살 끝장 냅니다~~

7월 6일 : ♧
7월 7일 : ♧♧
7월 8일 : ♧
7월 9일 : ♧

 

훙헹**:

와 진짜 헬스할까고민하다가 헬스장잘안갈것같고 해서 땅끄부부님영상으로 운동하는데요 다리전체운동이랑 팔이랑 뱃살운동이렇게 일주일에 적어도 3일이상 한달째거든요 식이랑 같이 하고있는데 이거 생각보다 효과너무좋는데요? 팔뚝마지막동작할때 팔뚝살이 많이 잡히는게 느껴졌는데 지금은 진짜 느낄정도로 많이 빠졌어요 다리알빼는 운동도 열심히 하니 진짜 알도 빠졌어요; 매일조금씩하자라는 생각으로 오랜기간잡고 했는데 효과가 이렇게 좋을줄은...일단 다른영상들은 1세트씩만 나오는데 같이 3세트하고 뭔가 개인피티받는느낌나고 좋아요...👍👍효과가보여서 더재미있고 이게 습관이 될수있도록 해야겠어요 좋은영상감사합니다!

 

진제*:

암 서클을 하고 알았습니다 내 팔이 이렇게 무거웠다니...

 

징서*:

여름에 입을 나시를 위해 꾸준히 합니다 안오면 댓글로혼내주세요,,
허벅지랑 힙업도 같이할겁니다 저정말 결심했어요 이것도 안하면 내가 인간이아니다 증말로 ㅋ
6/9 ⭕
6/10⭕
6/11⭕
6/12⭕
6/13⭕
6/14⭕
6/15❌
6/16❌
6/17⭕
6/18⭕
6/19⭕ 전보다 좀 얇아진게보임. 다른사람은 모르고 나만좀빠진게 보이는 그정도!
<<기말끝나고 오겠습니다 ㅎㅎ>>
7/22 오늘부터 다시 시작,,ㅎㅎ 그새 또찜

 

이짤*:

볼때는 에이 별로 안 힘들겠네 했는데 시작하고 삼십초만에 팔 후덜거리는거 실화입니까... 2set하고 광고가 나오길 기다렸는데요... 광고좀 한 열개 넣어주세요...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

김서*:

두세트 하고 그만해야지.... 했는데.... 땅끄님이 바로 다음세트 시작할게요 여기서 쉬시면 안됩니다~~~~ 하시는 거 듣고.... 끝까지 다 했어요....

 

An***********:

어여 거기 오시는분 여기 따봉좀 눌려주쇼 나같은 게으름뱅이는 자꾸 압박을 줘여해요(미국이라 날짜가 조금 다릅니당)

+두달째 후기
궁금해 하시는분들이 있는지 모르지만 혹시나 해서 두달째 후기 올려요! 우선 저는 다이어트는 개나줘버리고 과자 술 빵을 엄청나게 지난달에 먹었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 너무나 신기하게도 팔뚝에 올라와있던 덩치커보이게 하는 살이 빠졌어요 그래서 점프수트를 입고 지난 며칠간 돌아다녔어요!!! 물론 팔뚝이 엄청 얇아지고 날씬한 팔은 아니지만 덩치커보이는 살이 빠진게 정말 큰 효과였어요! 이번달은 식단도 같이 해볼생각입니다! 땅끄부부님 항상 감사하고 저 출첵 도와주신분들 너무너무 감사해요! 현재 최근에 올려주신 팔뚝운동을 하고 있어요! 그걸로 옮겨가서 두달정도 해볼까해요! 그러니 저 안와도 걱정(?) 안하셔도 됩니당! 여러분 항상 건강하시고 행복하세용:)

+한달간 한 후기
우선 저는 몸중에 배와 팔뚝에 살이 많은편이예요! 배야 후드나 큰 옷으로 가리면되지만 팔뚝은 덩치를 더 크게 보이도록 만들더라고요ㅠㅠ 그래서 시작했는데 한달 후인 지금은 우선 팔뚝 라인이 많이 잡혔고 겨드랑이랑 가슴 중간에 접히는 살이 많이 빠졌어요(이건 방금 옷벗고 거울로 봤는데 진심 거의 다 빠짐 그냥 없어여)! 팔뚝이 작아서 입지 못했던 옷도 들어가구요! 종종 식단이나 간식 이런거 물어보시는 분도 있는데 식단은 따로 하지 않았고 가급적이면 늦게 먹는건 피했어요! 술도 가끔 마시기도 했고 간식은 종종 먹었어요 과자랑 빵을 너무 좋아해서ㅠ 팔이 아직 만족스러운 정도로 빠지진 않았지만 계속해서 할 예정입니다! 계속 저 출석체크 도와주신분들 그리고 땅끄부부님 진짜 너무 감사해용:) 진짜 가끔씩 너무너무 하기싫을때 있었는데 알림뜨는거보고 또 약간 후기를 올려야겠다라는 의무감?ㅋㅋㅋ 같은걸로 했어요!앞느로도 열심히 따라하겠습니당! 출석체크는 계속 할게요! 계속해서 저 불러주세요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 두달되면 또 후기 올릴게요

 

Hy******:

이번 코로나 때문에 집에 있는시간이 많아지면서 팔뚝살 뺄려고 정말 많은 유튭영상 한 3달간 따라했는데 다들 많은 효과를 보지 못해서 여기까지 왔습니다아...
COVID gave me so much time at home so thought it is the best time to lose some arm fats. Been trying out at least 3 different youtube videos (those really famous ones) but didn't see much effect so banking on this video to get slim & toned arms
열심히 기록해서 다른분들도 자극되게 공유할께요!
Gonna record my workout days - hopefully it's successful so that this motivates everyone else! :)
오른쪽 왼쪽 팔 둘레 모두 28cm 부터 시작합니다!!
Starting with 28cm on both L & R arms

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Thankyou BUBU 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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