[유튜브 리뷰][Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

 

이번에는 유튜브 인기 동영상에 대해서 리뷰해보겠습니다.

요즘에는 다들 유튜브 볼때 좋은 내용의 영상이더라도 영상이 너무 길면 건너뛰기 하거나, 안보게 되는 경우가 있습니다.

혹시 인터넷 뉴스나 유튜브를 볼때 스크롤해서 댓글 먼저 보시는 분들 많으신가요?

바쁜 현대인들의 시간절약을 위해서 유튜브 인기 동영상의 중요 내용이나 요약, 공감 댓글 등을 먼저 확인해보고 유튜브를 시청해보는건 어떨까요?

(추천)인기 동영상 : [Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

https://www.youtube.com/watch?v=59ylvWlszgg

 

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요약 댓글 : [Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

수*:

각각 3세트씩 ♡
1.와이드 스쿼트 10회
2.사이드 레그레이즈 10회
3.크런치킥 10회
4.클램쉘 10회
5.시저크로스 20회

 

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재생시간 댓글 : [Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

이히****:

2:44이거울누나가 3일했는데 ㅈㄴ얇아졌다

 

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인기순 댓글 : [Thankyou BUBU] 다리살 허벅지살 빼는 최고의 운동 BEST5

Ap********:

운동보단 식신조절이 너므 힘들어요. 다욧후 유지중인데 유지가 넘 힘드네요ㅜㅜ 그래도 땅끄님 동영상 보면서 운동하려고 노력중입니돠

원종*:

187 에 115kg인데 하체비만이라고민했는데 2주만에 8kg빠졌네용

섀*:

오드리님! 제가 운동 할시간이 없어서 밤마다 꾸준히하면 살빠지나요?? 궁금해요! 그리고 사랑해요!

k성*:

님덜 이거 하면 얼마나 빠질지 다리 모양이 어떻게 될지 따지지 말고 그냥 딱 하루 10분씩만 투자해서 해보세요

MR***:

집에서 하는 운동의 재미를 알게 해주셔서 감사합니다ㅠㅠ

유*:

와... 진ㅁ자 딴거는 힘들어서 못하겠는데 이걸로 허벅지 살 조졌음 진짜 속는 셈 치고 해보셈 진짜 너무 감사합니다

꺼멍**:

1일차 / 수학여행 때문에 살빼야한다 꾹참고 2주만 해보자

이브*:

이거 42일 동안 해볼게여!! 살 빠졌음 좋겠다... 진짜 빠지겠죠?
1/2

앙기**:

4일차 첫날보다 다리가 많이 덜 아프다 ,,
왜이러지 불안감에 1세트 더 한다

김지*:

저 원래는 바지가 딱붙었던게 이거 몇달?정도 꾸준히 해서 그 딱붙었던 바지고 헐렁해졌어요~^^

Th**********:

이 영상 보시는 모든분들 다이어트 성공하시고 항상 건강&행복하세요~
(행복 광선 발사 (づ￣ ³￣)づ~♡)

가*:

4/30 너무 힘들다,,, 2세트 하다가 너무 힘들어서 멈췄다
5/1

메*:

나도 해야 겠어 !! ><출석책크장 ㅡ3ㅡ

소*:

처음에 한 3분 정도 하고 이게 뭐가 힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ했는데 끝까지 하고 다리 부들거려서 못일어남... 땀 뻘뻘

앤:

와 그냥 속는셈 치고 딱 2주동안 매일했는데 허벅지끼리 절교했닼ㅋㅋㅋㅋ완전 감사해요

점*:

원래 살이 잘 빠지지 않는 체질의 사람인데도 불구하고 허벅지 안쪽살은 여전히 사이가 좋지만 안쪽살을 제외하고 앞벅지나 뒷벅지, 옆쪽도 많이 빠졌어요!! 이거랑 날하스 한 번씩 하고 잤는데 되게 많이 빠져서 예전에 못 입던 바지를 입어보네요ㅠㅠ (물론 안쪽 살 때문에 좀 이상합니다 흑흑 )학생이라 헬스장 가기도 그렇고 갈 시간도 없었는데 덕분에 많이 빠진 것 같아 댓글 남겨봅니다 저의 돈을 지켜주셔서 넘 감사합니다(?)

족Y***:

이거하고나니깐..제 허벅지에 마비가..ㅋㅋㅋ
그래도 효과는 만점!

선*:

이거 되게 좋네요 구렇게 힘든운동도 아닌데 효과가 개쩔어요

Su********:

오늘부터 따라했어요 진짜 열심히 해볼래요 ㅠㅠ땅끄부부 화이팅

기요*:

이영상은 2년전꺼지만 저는 지금보네요 ㅋㅋㄱㄱ
오드리님 질문이 있는데 혹시 이영상 하루에 여러번하면 단기간에 살을 뺄수있을까요 ??

미녀*******:

꽉낀 반바지 있는데 이거 하고 나서 부터 반바지 여유가 생겼어요~~

워*:

땅끄부부님 영상 진짜 믿음감....

로이*:

1일차 초등학생 164cm 62.7kg

태*:

1일차!!!

듄달*****:

2일차-힘들긴힘들지만 2kg감량!!감격의 눈물 ㅠㅠ

혁*:

2일차 마지막꺼 하다 죽을것 같다.

Qu*******:

와이드스쿼트하면서 무릎통증많았는데 여기 좋은 동작이많네요 시저크로스 !!

김채*:

거짓말안하고 다리살빠진거같아여
제가중간중간 못참고 먹은음식들이있지만
역시대박이네여...ㄷㄷ

춥*:

이거랑 뱃살빼기랑 1000칼로리 태우기 3개 하세요 효과있습니다 진짜
보기엔 살빠지는데 무게가 많이 안줄어서 좀 그랬는데 지나고 보니까 근력이 정말 많이 늘었습니다.

유*:

저두 이거 계속 하고있었는데 달라보이게 많이 빠졌어요!!!

예뚠**:

오드리님이랑 맞처서 했는데
땀이 쭉쭉 흐루구 뭔가가 운동 하는데 살 빠지는 느낌이 헉헉

김소*:

오랜만에 레쉬가드를 입네요ㅎ 허벅지살 완전 정복입니다! 감사합니다!

초*:

다리 운동 3번 ㅎㅎ!! 10개 3세트이깐
9세트 했네영

Ca*******:

이게틧터에서 그유명한 영상인가?

빵떡**:

4일차

밍*:

18.3.14 오늘부터 출첵입니다!

Tr********:

오드리님 너무 멋있으시네요 ~~

아영*:

이번엔 열심히 다이어트 해볼려구요ㅠ!
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[Thankyou BUBU] 인기 동영상에 대해서 댓글들을 모아 요약형, 시간대형, 인기순 등으로 알아보았습니다.

좋은 영상 혹은 채널인데, 너무 길어서 아쉬웠던 분들은 유튜브 채널이나 동영상 링크를 남겨주시면 블로그 포스팅해드리겠습니다.

 

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